В этом курсе вы ознакомитесь:

- с инструкциями по технике безопасности на занятиях по волейболу;

- с краткой историей волейбола;

- с правилами игры.

Научитесь технике выполнения:

- стойкам и перемещениям волейболиста;

- верхней и нижней передачи мяча;

- подаче мяча